De echte bijbel voor mensen die willen afvallen is... de Bijbel. Dat zegt Roderick Vonhögen, de bekende priester uit Amersfoort, die dagelijks te horen is via zijn eigen Podcast. Volgens hem leiden eeuwenoude wijsheden uit de katholieke kerk - wees sober en geniet - naar een gezonde lijn.

Vonhögen is een website (katholiekleven.nl) begonnen over de praktische kant van geloven. Hij schrijft onder meer over hoe je geld kunt besparen en laat ook zien hoe je kunt afvallen met de Bijbel in de hand.

Vonhögen: "Ik vind het altijd leuk om te zien hoeveel interesse er is voor Sonja Bakker, voor dieetboeken enzo. En dan denk ik: dit is niets nieuws. Gezondheidstips vind je al in de Bijbel. Je hebt al die zakken met chips niet nodig. Eet gewoon je dagelijks brood en wees daar tevreden mee."

"Eet regelmatig vis. In het evangelie zie je Jezus de hele tijd vis eten met zijn apostelen. En vis is natuurlijk ontzettend gezond. Er zitten allerlei olieën in en omegavetten. Jezus had al goed in de gaten dat hij vissers moest hebben als zijn eerste leerlingen."